春天是万物复苏百花争艳的季节，迎着春风，与家人和好友一起踏青旅行，对白癜风患者来说，是一件非常惬意的事情。这样不仅可以让患者欣赏到美好的风景，还可以释放患者被疾病折磨的压抑情绪，可谓是一举两得。但是白癜风患者外出一定要做好防护工作，不然美好的旅行可能会变成灾难的开始。那么，白癜风患者外出旅游需要注意什么呢？
一、做好防晒工作
白癜风患者外出时，做好防晒工作是非常重要的。因为白癜风发病的主要原因就是由于黑色素的缺失导致的。而在太阳下暴晒，过强的紫外线不仅会使得黑色素受损，还会抑制黑色素的合成，对白癜风的康复非常不利。因此，白癜风患者外出时一定要做好防晒工作，以免导致白癜风病情的加重。
二、合理饮食
饮食不当是导致白癜风扩散的一种重要原因，因此，白癜风患者外出时，一定要合理的饮食。尽量不要食用以下食物：
1、不能吃辛辣刺激性的食物。因为辛辣刺激性的食物会导致患者患处发热且痒，会对本就处于亚健康状态的皮肤，产生更大的刺激，不利于病情的控制，甚至还会导致白癜风的扩散。因此，患者一定要避免食用辛辣刺激性的食物。
2、不可大量食用含有维生素C的水果。
维生素C是一种还原剂，它不仅会抑制黑色素的合成，还会把皮肤中已经合成的黑色素还原成无色物质，从而使得黑色素大量受损，导致白癜风的扩散。
三、避免外伤
外伤也是导致白癜风扩散的重要原因。因为外伤会使得创伤处神经纤维受损，引起内分泌紊乱，降低黑色素的合成，导致出现新的白斑。此外，外伤还会直接损害黑色素细胞，从而使得其数量减少，进而导致白癜风的扩散。因此，白癜风患者外出时，注意避免外伤是非常重要的。
无锡专科白癜风医院温馨提示：五、衣物要宽松舒适
建议白癜风患者外出时，选择宽松舒适的衣物，尤其是内衣内裤千万不要太紧。因为患者若是乳房或者腰部有白斑的话，长时间穿紧身的衣物，不仅容易导致血液不畅，而且衣物与皮肤长时间发生摩擦，还容易导致白癜风的扩散。因此，旅游时白癜风患者选择的衣物，一定要以宽松舒适为主。
